Фото1 Фото2 Фото3 Фото4 Фото5

Работа с костным мозгом - эксклюзивный цикл занятий!

07.09.2019

Приглашаем на цикл лекционно-практических занятий:

Специальные техники ушу по работе с костным мозгом!

в субботу 30 ноября - 15.00-17.00

Способность улучшать свое здоровье, омолаживать клетки организма не ограничиваются тренировками. На определенном этапе требуется помощь нашему организму, чтобы пропустить изменения, позволить иммунитету разрушить старое, дать путь новым клеткам и тканям!

Лекционно-практические занятия в простой и доступной форме расскажут о смыслах, целях и задачах данного вида работы; условиях и методах тренировок; приемах техники безопасности!

Костный мозг – это в первую очередь здоровье нашей крови! Ежедневно рождаются 500 тысяч новых эритроцитов! Они должны иметь возможность выйти в кровоток и заменить старых.

 №  п/п

Наименование лекции

Дата

Время

1

Теория: Система костного мозга. Функции и физиология. Возрастные  изменения.

Практика: Принципы воздействия на костный мозг вибрационной нагрузкой. Правила разминки и заминки.

7 сентября 2019 года

с 15:00 до 17:00

2

Теория: Клеточный состав костного мозга. Жизненные циклы стволовых клеток.

Практика: Принципы воздействия на костный мозг ударной нагрузкой. Техника безопасности.

5 октября 2019 года

с 15:00 до 17:00

3

Теория: Причины нарушения в костном мозге. Взаимосвязь с общим здоровьем человека.

Практика: Принципы энергетического воздействия на костный мозг. Дыхание. Цигун.

2 ноября 2019 года

с 15:00 до 17:00

4

Теория: Работа с костным мозгом в системе общего тренировочного процесса. Перенос нагрузок.

Практика: Принципы воздействия на костный мозг нагрузками сдавливания и смещения. Массаж и самомассаж костей ног, рук и черепа.

30 ноября 2019 года

с 15:00 до 17:00

 

Стоимость: 1 занятие - 350 рублей

Весь блок (4 занятия) – 1200 рублей

Автор и ведущий цикла занятий - старший тренер Урало-Сибирской Федерации ушу Комаров Дмитрий Анатольевич.