Фото1 Фото2 Фото3 Фото4 Фото5

Тайцзи-цюань и Цигун (6 год обучения) - очно

Тренировки состоят из следующих блоков:

 
БЛОК 1: Цигун
 
  • Земля-Человек-Небо в статике.
Энергетика Тайцзи: Ян и Чень:
 
  • Работа с энергией в движении. Очищение, сбрасывание, накопление, нагнетание

Принципы:

  • Шара, Волчка в перемещении
  • Земля-Человек-Небо в перемещении
  • Перекачка энергии
  • Пробуждение ци
  • Управление ци
  • Трансформация движения и энергии.
 
Оздоровительные техники:
 
  • Техники массажа ЖКТ.
  • Массаж кровеносной и лимфатической системы.
  • Массаж мочеполовой системы.
  • Массаж почек.
 
Работа с органами слуха:
 
  • Массаж, «дыхание» костной основой
  • Развивающие практики, работа с мозгом
 
Энергетические формы – 5:
 
  • Управляющие.

 

ПРАКТИКА 6 (2).           
 
Цигун
 
Энергетика Тайцзи (часть 2): Ян и Чень:
 
  • Работа с энергией в движении. Очищение, сбрасывание, накопление, нагнетание
  • Принципы:
  • Шара, Волчка в перемещении
  • Земля-Человек-Небо в перемещении
  • Перекачка энергии
  • Пробуждение ци
  • Управление ци
  • Трансформация движения и энергии.
 
Оздоровительный комплекс.
 
  • Массаж мочеполовой системы
  • Массаж почек
 
Дополнительно:
 
  • Развитие осязательного восприятия
 
Энергетические формы - 6:
 
  • Управляющие
  • Работа с формами в движении.
 
 
БЛОК 2: Теоретический курс.
 
1. ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА КАК ЭНЕРГОПРОВОДЯЩАЯ СИСТЕМА.  ЭНЕРГОПРОВОДЯЩИЕ ПУТИ.
2. ВНЕШНИЕ РЕЦЕПТОРЫ МОЗГА. СЛУХ.
3. МОЧЕПОЛОВАЯ СИСТЕМА.
4. ВНЕШНИЕ РЕЦЕПТОРЫ МОЗГА: ОСЯЗАНИЕ.
 
 
Расписание тренировок:

Вторник, четверг 19:00 - 20:30, суббота 10:30 - 12:00. Тренер Березин Михаил

 

ОТЗЫВЫ

1. Дружная группа. Разнообразная нагрузка. Удовольствие. Тест для организма (находятся слабые звенья). 2.Меньше нервничаешь, больше успеваешь. 3. …. Прожить как можно дольше в здоровом теле.

Варвара Е.

 

Доброжелательные люди, теплая душевная обстановка. Прикольный обаятельный тренер. Заряд бодрости, владение телом, гармония. Развитие тела и мозга, укрепление мышц, молодость организма.

Марина Ф.

 

В тренировках мне нравится получать общее развитие организма. Прежде всего занятия позволяют развиваться физически, повысить выносливость и в целом позволяют оздоровить все тело. Цигун позволяет развиваться еще и духовно, позволяет найти скрытые резервы.

Валерий К.