Фото1 Фото2 Фото3 Фото4 Фото5

Традиционное ушу в Академии ушу!

07.10.2018
 
Традиционное ушу – это универсальная система непрерывного поиска знаний и о себе, и о мире, и о способах взаимодействия с миром, а не догматы древности, и уж тем более не гонка за модой!
 
Ушу – это Искусство! А искусство создается непрерывными упражнениями, поиском оптимального и эффективного решения, созданием и реализацией замыслов, и постоянным самосовершенствованием!
 
Жемчужина традиционного ушу в том, что его принципы проверены веками! И самое удивительное предстает перед взором того, кто осваивает эти принципы и проверяет их на прочность, оптимальность и эффективность в настоящем!
 
В Академии ушу культивируется традиционное ушу именно с этими смыслами! Основными направлениями в Академии ушу является Тайцзи цюань стиля Ян и Чень, а также Цзуй цюань.
 

В программе обучения всегда присутствуют:

  • Изучение базовых положений и движений рук и ног

  • Изучение базовых перемещений

  • Изучение формальных комплексов упражнений

  • Изучение работы с партнером с разной интенсивностью и плотностью контакта, или вообще без контакта

  • Изучение работы с костно-мышечным аппаратом

  • Укрепление и мобилизация суставов

  • Оздоровление и развитие органов чувств

  • Изучение базовых принципов массажа и самомассажа

  • Работа с энергетикой

 

Ждем вас на тренировках в группах Академии ушу!