Фото1 Фото2 Фото3 Фото4 Фото5

Вебинары по фэйсбилдингу - по воскресеньям!

21.06.2020 - 26.07.2020

Совместный проект Женской Академии и Академии ушу -

Цикл вебинаров по ЛИЦУ

 
 

Меня зовут Екатерина Шпилевая, мне 42 года. Последние 5 лет я активно занимаюсь лицом, черепом и осанкой. Конечно, есть еще над чем работать, родовые травмы и индивидуальные особенности здоровья ставят передо мной определенные вызовы и задачи, но тем интереснее мне копаться в этой тематике и на своем примере доказывать, что все в ваших руках и любые проблемы внешности решаемы без уколов красоты и хирургии! Даже если возраст дает о себе знать, ваше лицо сохранит выразительность, кожа - упругость, а ум - ясность, если вы будете регулярно заниматься лицом, черепом и осанкой!

Что вам даст цикл вебинаров:

  • проработка проблемных зон лица,
  • нахождение связи между мимикой и эмоциями, выразительность лица,
  • проработка проблем черепа (снятие напряжения сухожильного шлема, линий напряжения в голове),
  • навыки массажа лица - как поверхностного, так и глубокого.

 

Вебинар 1. Подтянутый овал лица, убираем второй подбородок. 

21 июня (воскресенье) в 11:00.

На этом семинаре мы разберем упражнения, которые помогут вам избавиться от второго подбородка и подтянуть овал лица.

 

Вебинар 2. Убираем "брыли". 28 июня (воскресенье) в 11:00.

Разберем упражнения, которые отлично подтянут лицо и придадут тонус щекам.

 

Вебинар 3. Убираем носогубки. 05 июля (воскресенье) в 11:00.

Комплекс упражнений, убирающих носогубные складки в сочетании с глубоким массажем.

 

 

Вебинар 4. Чувственные губы. 

12 июля (воскресенье) в 11:00.

Упражнения, которые сделают ваши губы более полными и чувственными.

 

Вебинар 5. Ясный взгляд. 

19 июля (воскресенье) в 11:00.

Упражнения против гусиных лапок, нависающих век; освоим технику, как сделать взгляд открытым и ярким.

 

Вебинар 6. Чистый лоб и избавление от головных болей. 

26 июля (воскресенье) в 11:00.

Упражнения, которые помогут сделать ваш лоб гладким и расслабить голову, а также избавиться от тревог и головных болей. Нам понадобится палочка (можно обычную скалку) и теннисный мячик (для большого тенниса).

 

Ведущая вебинара: Шпилевая Екатерина — занимается УШУ и оздоровительными практиками более 20 лет, инструктор по женским практикам более 5 лет.

 

Продолжительность одного вебинара 1 час.

Стоимость одного вебинара: 600 руб.

 

 

 

Чтобы записаться на вебинар, свяжитесь с администратором Академии ушу: тел. 8 982 7170747 (есть WhatsApp, Viber), либо VK