Цикл семинаров Шпилевой Екатерины по женским практикам
15.03.2020 - 29.03.2020Распространенные мифы вокруг женских/сексуальных практик:
Приглашаем всех женщин на три семинара:
15, 22 и 29 марта 2020 года

Эти занятия необходимы всем женщинам, которые хотят заниматься своим здоровьем и стремятся к повышению качества жизни!
Многие из вас занимаются в тренажерном зале или ходят на оздоровительные тренировки, кто-то серьезно занимается ушу. Все мы хотим продлить активную жизнь и жить долго и счастливо. Но мы так или иначе сталкиваемся с тем, что для достижения этих целей просто необходимы сексуальные/женские практики.
Занятия женскими практиками - это нечто большее, чем оздоровление или развитие оргазмичности.
Практики помогут вам почувствовать себя, понять свое тело, научиться концентрироваться, научиться работать с разными отделами мозга, ориентироваться во взаимоотношениях и всесторонне развивать свою личность.
Чему мы научимся на занятиях:
- Узнаем базовые техники мобилизации крестца и поясницы.
- Научимся чувствовать и управлять мышцами тазового дна и влагалища.
- Освоим базовые массажные техники, необходимые для оздоровления органов малого таза.
- Разберем методы наработки чувствительности и поймем, что нужно делать в этом направлении.
- Узнаем о видах оргазма и поймем, как развивать каждый.
- Поймем, в каком направлении нам надо работать над своим внутренним состоянием.
- Поймем, что можно попробовать с партнером.
- Узнаем, зачем вообще заниматься женскими практиками.
- Составим план самостоятельных занятий, и как сочетать женские практики с остальными своими тренировками.
Семинар первый (15.03.2020). Базовые знания и упражнения женских практик.
Семинар второй (22.03.2020). Развитие тонкой чувствительности и оргазмичности, шаги к оздоровлению сексуальной сферы и эндокринной системы.
Семинар третий (29.03.2020). Упражнения для мимических мышц и глубокий массаж лица.
Автор и ведущий семинаров - Шпилевая Екатерина - руководитель Женской школы Академии ушу (тренерский стаж более 15 лет, стаж занятий ушу — 20 лет).
Место проведения семинаров - Академия ушу (г. Екатеринбург, ул. Первомайская, 104/1, 3 этаж).